今日も遅くにスポーツクラブです。
案の定、混んでてマシンを使うのに苦労したり。

前回、前々回は足で漕ぐマシンを使ったんだけど、今回はいつものランニングマシンをやりました。久しぶりに走る走る。いやぁ持久力勝負な感じなので、疲れました。漕ぐのならピンポイントで鍛えるから、こんなに疲れないのにね。

スポーツクラブの帰りに、鉄アレイを買いましたよ。さらなるマッチョ化に励みます。