今週2回目のスポーツクラブです。やはり休日は混んでます。

今回はランニングマシンで走ってみました。今までは歩くだけだったんだけどね。いやしかし思った以上に疲れた…普段の生活で走ることなんて無いからなぁ。

改めて体力の衰えを感じたけど、まぁ続けてれば鍛えられて余裕になるでしょう。