超久しぶりの超スポーツクラブです。

なんと3週間ぶりだったり。海外旅行と風邪と、あとしばらく間が空くと行きたくなくなる病のせいです（汗）

何とか頑張って行って、いつものメニューをこなしました。海外で美味いものを食べ過ぎたり、風邪で引き篭もってたりしたんで、これまでのトレーニングがリセットされた感じです。そんな訳で物凄い疲れた。

改めてスポーツクラブ通いをスタートします。