スポーツクラブに行く(12日目)

夕方くらいからスポーツクラブ。

しかし10分間走っても170kcalくらいしか消費しないんだよなぁ。ポテトチップス1袋食べたら400kcalとかいくし、なかなか大変だね。

そういえばもう筋肉痛にはならなくなったな。多少は鍛えられたかな。

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