スポーツ飲料は太る

ネットを見ていたら、「ジュースを飲むと太る」と書かれてました。詳しく見るとスポーツ飲料もヤバいらしい。500mlあたり角砂糖7個分の糖質が入ってるとか! って、俺は最近、毎日スポーツ飲料2リットル飲んでるから、角砂糖28個も摂ってるのか!!

そりゃ、みんなに太ったとか言われる訳だ。ここ数ヶ月、がぶ飲みしまくってたからなぁ。毎日チューハイも飲んでるし。

明日から水だけ飲もう。

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